Auteur Sujet: Grandir et vivre avec les réseaux sociaux : quels impacts sur la santé mentale ? (Lu 16168 fois)

pioup · « **Réponse #96 le:** 08 mars 2026 à 19:59:56 »

Citation de: vivien le 26 février 2026 à 13:56:57

Arte Regards a diffusé le 23 avril 2025 un documentaire "Portables : la révolte des parents" sur le mouvement "adolescents sans portable" en Espagne.

Voici un extrait sur l'impact sur le cerveau : le fait de regarder de "shorts" sur un réseau social met le cerveau en standby, dans une sorte de léthargie [Engourdissement complet].

Réalisation : Lucie Aimard
Image : Paul Cabanis
Montage : Elise Leygnier
Production : Kraken Films
Producteur : David Muntaner
Pays : France
Année : 2024

A quel point c'est scientifique que c'est mal d'avoir un cerveau au repos au moins par moment ? Dormir met le cerveau au repos et c'est pourtant bien recommandé pourtant.

chad86 · « **Réponse #97 le:** 08 mars 2026 à 22:06:15 »

bah c'est justement le problème de notre époque
cerveau constamment stimulé
on ne sait plus s'ennuyer

notre cerveau n'est pas fait pour ça
au final ça fait des zombies sans capacité de concentration

renaud07 · « **Réponse #98 le:** 13 mars 2026 à 22:17:11 »

Citation de: vivien le 07 mars 2026 à 23:10:12

Est-on sûr que Linux soit concerné ?

En Europe, on se limite généralement aux grands acteurs par mesure de proportionnalité.

Si des distributions Linux seraient concernées par un texte de ce type, cela se limiterait probablement aux plus grosses distributions.

La loi pourrait aussi s'attaquer non pas directement au logiciel lui-même, mais à la commercialisation des PC neufs (donc dans ce cas-là, le PC neufs avec Linux pré-installé cela réduit fortement les acteurs impactés - SteamOS et Ubuntu).

Vu ce que dit le texte, pour l'instant, tous les systèmes sont concernés. J'ai même trouvé sur reddit un développeur de systèmes embarqués qui se pose des questions sur l’applicabilité dans son cas...

Que les GAFAM refusent tous de se mettre en conformité et coupent l'utilisation de windows/android/iOS en Californie, qu'on rigole.

vivien · « **Réponse #99 le:** 20 mars 2026 à 16:09:54 »

Gnome 50 (qui sera présent dans Ubuntu 26.04 LTS) ajoute un contrôle parental avec la possibilité de régler des horaires de coucher et la définition d’un temps limite qui verrouille l’écran quand les limites sont dépassées.

L’équipe explique qu’elle a mis en place les fondements pour un filtrage web « sans compromettre la sécurité du Web ni s’appuyer sur des listes préétablies » qui seront utilisables via l’interface dans de futures mises à jour. Elle précise que ce travail a été financé par la fondation Endless.
Source : Next - GNOME 50 « Tokyo » est officiellement sorti le 19 mars 2026

Bref, pour moi, même si des fonctions natives dans les autres systèmes mettre un peu plus de temps à être intégré par défaut dans les systèmes open source, cela sera le cas après quelques années.

chad86 · « **Réponse #100 le:** 21 mars 2026 à 21:59:34 »

les systèmes embarqués seront probablement exclus
tu ne peux pas te connecter à Insta avec une caméra connectée

vivien · « **Réponse #101 le:** 23 mars 2026 à 22:09:25 »

Un développeur a glissé un champ de date de naissance dans systemd (le cœur de Linux) pour respecter trois lois US/brésiliennes entrées en vigueur en janvier 2027, même en admettant que ça ne servirait à rien pour vérifier l'âge.

L'article qui en parle : https://korben.info/un-ingenieur-a-integre-la-verification-dage-dans-linux-et-cest-la-panique.html

Un vice-président de Canonical a précisé qu'il n'y avait "aucun plan concret" pour intégrer cette fonctionnalité.
Artix Linux a dit ne jamais de vérification d'identité ni d'âge dans leur distribution.

hwti · « **Réponse #102 le:** 23 mars 2026 à 22:53:26 »

Tel que c'est implémenté dans systemd, ça peut permettre un contrôle parental : à priori la date de naissance est renseignée par root, et ne peut pas être changée par l'utilisateur lui-même.

vivien · « **Réponse #103 le:** 25 mars 2026 à 08:54:38 »

Meta condamnée à 375 millions de dollars pour mise en danger de mineurs.

Le 24 mars 2026, un jury de Santa Fe a infligé une amende de plus de 300 millions de dollars à la maison mère de Facebook, Instagram et WhatsApp. Le verdict conclut que le géant du numérique a délibérément caché les risques d'exploitation sexuelle et les dangers pour la santé mentale des jeunes utilisateurs, privilégiant ses bénéfices financiers à la sécurité des enfants en violation des lois sur la protection des consommateurs.

Source : Le Monde, le 25 mars 2026 "Un verdict « historique » condamne Meta, la maison mère de Facebook et d’Instagram, pour mise en danger de mineurs au Nouveau-Mexique"

Un autre procès est en cours à Los Angeles dans lequel Instagram et YouTube, sont accusés d’avoir sciemment conçu leurs plateformes pour les rendre addictives aux mineurs. Il semble que les jurés ne parviennent pas à s’entendre sur la responsabilité de YouTube. La juge Carolyn Kuhl les a invités à disjoindre les cas des entreprises, pour les traiter comme deux procès séparés.

vivien · « **Réponse #104 le:** **Aujourd'hui** à 22:39:12 »

Lettre d'un père à son fils pour son premier smartphone

Fiston,

Tu vas avoir ton premier smartphone et tu pourrais croire que le cadeau, c'est le téléphone.
En vrai, le cadeau, c'est la confiance qui va avec.
On ne te donne pas un smartphone parce que tu es devenu adulte du jour au lendemain. On te le donne parce que tu grandis, et qu’on a envie que tu apprennes à utiliser ta liberté plutôt que de simplement obéir à des règles. Tu as prouvé que tu étais méritant, et que tu savais suivre des règles, celles qui faisaient sens.

Ce que je pense des écrans
Je ne pense pas que les écrans soient le diable, j'en utiliserais moins moi-même.
Mais je ne pense pas non plus qu'ils soient neutres. Des milliers d'ingénieurs travaillent chaque jour pour capter ton attention le plus longtemps possible. Quand une application est gratuite, souvent le produit vendu, c'est ton temps de cerveau, et le pari que tu achèteras tel ou tel produit demain. (« Quand c’est gratuit, c’est toi le produit… »).
J'aimerais que tu apprennes à utiliser ces outils sans qu'ils t'utilisent, sans qu’ils te zombifient, sans qu’ils te lissent, ni t’uniformisent, tu es unique, reste-le, cultive ta personnalité propre, les autres sont prise.

Ce qui compte vraiment
Je vais te révéler un secret terrible, dans vingt ans, personne ne se souviendra du nombre de likes que tu as eus. Combien de personnes ont écouté ta playlist (volée ^^), personne ne te demandera combien tu avais d'abonnés sur TikTok ou sur le réseau à la mode de ton époque.
Les gens se souviendront de la façon dont tu les as traités, de ce que tu as construit, de ce que tu leur as appris, et de comment ils se sentaient avec toi.
Les humains existent dans la vraie vie, les écrans ne sont qu'une fenêtre, ne confonds jamais la fenêtre avec le paysage. Tu pourras lire le poème de Damasio : « une vie passée à caresser une vitre ».

À propos des réseaux (a)sociaux
Méfie-toi., beaucoup de gens passent leur temps à montrer leur vie, très peu passent leur temps à la vivre.
Tu verras des gens magnifiques, heureux, musclés, riches, brillants et parfaitement coiffés. Rappelle-toi qu'on ne voit généralement que la vitrine. Personne ne poste ses moments de doute, ses échecs ou ses insécurités.
Comparer ta vie réelle à la mise en scène de celle des autres est une bataille perdue d'avance. Pour l’heure, tu n’es pas concerné, c’est interdit au moins de 16 ans…
Méfie-toi des complots, des masques, des incel, des vérités faciles. Retiens le principe de Sagan :
« Des affirmations extraordinaires nécessitent des preuves extraordinaires ».

À propos du courage
Il y a une règle simple : N'écris jamais derrière un écran quelque chose que tu n'oserais pas dire en regardant quelqu'un dans les yeux. Ça évite déjà pas mal de loupé.

À propos du sommeil
Ton cerveau est une technologie beaucoup plus avancée que ton téléphone. Et contrairement au téléphone, il ne se recharge pas avec un câble USB.
Donc la nuit : Le téléphone dort, en bas. Toi aussi, mais dans ta chambre

À propos des erreurs que tu feras
Malgré toutes les sécurités que j’aurai mises en place, tu vas faire avoir des loupés, tu vas tenter de sauter la barrière, je l’ai fait aussi, je le fais encore. Les limites sont là pour être transgressé diraient certain·s, pourtant il y a des choses qu’on n’est pas censé voir, en tout cas pas à ton âge.
Si un jour, tu tombes sur quelque chose qui te choque, qui te fait peur, qui te met mal à l'aise ou dont tu as honte :
Viens nous voir.
Je préfère mille fois une conversation gênante qu'un problème que tu portes seul.

Les quelques règles
Parce que la liberté sans cadre finit souvent par devenir une autre forme de prison :
- Pas de téléphone à table, (jamais, et je ne veux pas l’entendre vibrer, biper, sonner …) ;
- Pas de téléphone la nuit dans la chambre (passé 20h45) ;
- Les devoirs, les responsabilités et les humains passent avant les écrans ;
- Les achats et installations d'applications se discutent ;
- Si la confiance est abîmée, certaines libertés pourront diminuer temporairement ;
- Si la confiance grandit, les libertés grandiront aussi.
Pour le moment, tu es limité à 2h par jour. Tant pis si tu n'as pas pu répondre au dernier message, tu connais le timing, soit vigilant. Je ne veux pas avoir à négocier ça tous les jours.

La règle la plus importante
Je ne veux pas que tu deviennes un consommateur passif qui fait défiler des vidéos jusqu'à l'heure du coucher.
Je veux que tu restes curieux. Que tu crées plus que tu ne consommes. Que tu réfléchisses plus que tu ne réagisses. Que tu gardes ton esprit critique. Que tu restes acteur de ta vie. Que tu penses contre toi-même.
Parce qu'une démocratie, une société et même une vie ne se construisent pas avec des spectateurs. Souviens-toi du tee-shirt que j’ai fait à Léonie, On ne fait pas de démocratie avec des PNJ (personnage non-joueur).
Elles se construisent avec des êtres humains présents, conscients, reliés et capables de penser par eux-mêmes.

Enfin
Le jour où tu préféreras une discussion avec des amis, une balade, un projet, un livre, une passion ou une aventure à ton téléphone...
Alors ce téléphone aura parfaitement rempli sa mission.
Bienvenue dans le monde de(s)connecté.

N'oublie pas de rester connecté à l'essentiel et lève-les yeux.❤️

Signature du morveux : ________

Signature de la daronne : ________

Signature du daron : ________