Fibre pincée, mal soudée, etc. => C'est soit 1 Gigabits, soit 0 Gigabit.
Il n'y a pas de problème sur votre ligne physique.
Les problèmes de débits sont :
* dans l'immense majorité des cas liés à une configuration inadéquate pour faire du speedtest (wifi, cpu, disque dur, antivirus, cable réseau, carte réseau ...)
* ou alors lié à une configuration incorrecte de votre ligne par SFR
A votre place j'irai faire un test avec votre PC en ethernet chez quelqu'un qui a du 1 Gigabit. Si vous obtenez des speedtest autour de cette valeur, alors vous pourrez considérer que SFR a surement merdé quelquepart.
Sans certitude sur votre configuration de test, vous ne pourrez pas aller plus loin.
150 Mbps en down et 100 Mbps en up, ca ne correspond à aucune des offres de RED (chez RED c'est soit 200/50 soit 1000/300 actuellement). Ce qui me laisse à penser que le problème vient de votre configuration de test. Refaites le test en WiFi avec votre Smartphone, si vous obtenez des valeurs supérieures, ca confirmera que votre config de test pose problème.