Bon un Pentium E5400 (2,70 GHz, 2 Mo cache, 800 MHz FSB) c'est relativement puissant.
Perso, j'ai un Intel Core2 Duo CPU E7200 @2.53GHz avec chipset intégré pour les graphiques (donc moins puissant que ton média center) et je fais de la HD 720p sans souci sur Youtube (chacun des 2 cœur ne dépasse pas 70%). C'est sous Linux mais Linux n'est pas forcèment bon pour le flash.