Normalement, il n'y a rien à faire, il fait de la 4G s'il est à portée d'une antenne 4G freemobilie. Tu as quel type d'abonnement chez Free ? Car celui 2 € n'a que 50 Mo de data, autant dire que si celui là, tu n'iras pas loin en data.
Sinon, tu es situé où, car freemobile est loin de couvrir encore toute la France, donc il y a des coins où tu ne trouveras pas de 4G Freemobile ? De plus, si tu es en intérieur, ce peut être plus compliqué (les bâtiments isolent donc laissent moins bien passer les fréquences mobiles, surtout que ton téléphone ne doit as supporter les fréquences 700 MHz, la bande 28, qui pénètre le mieux).
Sinon, ton téléphone est vraiment d'une ancienne génération, sortie en 2014 (mais catégorie 4 LTE semble-t-il, donc compatible 4G).