Les tests sont fait sur MacOS, j'ai un mac pro (xeon + 24go de RAM) avec ssd donc aucun problème au niveau du materiel...
La meme machine avec Orange la veille j'étais à 936mbps/298mbps.
A coté de ca la box est plutôt pas mal (freebox one) mais je suis vraiment déçu du débit / réseau.
Perso, j'étais chez red jusque Décembre 2018 avec 250 en upload avant toutes les augmentations que l'on connait maintenant.
Une chose est certaine c'est que le débit réel ne faisait quasiment pas d'oscillation que ce soit sur du ftp ou http. Chose qui n'est absolument pas le cas depuis que je suis chez Free.
Pareil que toi, je transfert beaucoup de fichiers ayant des poids important c'est pour cela que je suis revenu chez Free. Depuis mon retour impossible d'avoir un débit en condition réel stable ca fluctu sans arrêt et encore plus maintenant depuis le passage 400 -> 600.
Je termine mon contrat et je repart chez sfr. A ce niveau la c 'est très décevant. Si tu utilises beaucoup ton upload alors pour répondre à ta question oui repart chez Orange ou essaye SFR.
PS : ne t'arrête pas au speedtest, fait plutôt différent transfert en ftp pour voir ce que cela donne vraiment sur des fichiers plutôt important. Si cela fluctu très peu alors c 'est tout bon si c'est le contraire alors tu sais ce qu'il te reste à faire.