Une patte thermique vieillissante entraîne une hausse de la température, donc une vitesse plus élevée des ventilateurs et donc du bruit.

Dans les cas les plus graves, le CPU sera limité en fréquences.

En appuyant simultanèment sur Ctrl + Alt + Suppr, tu peut suivre, sous Windows 10 la charge liée à l’accès disque, CPU ou GPU pour voir si un de ces éléments est limitant.
Il faut le faire pendant que ton jeu est lancé.

Si ton CPU dépasse 70% de charge cela peut être lui qui  limite. Idem pour le GPU.
Pour le disque si tu es souvent à 100% ce n'est pas bon.

J'ai éffectivement un ssd ( ubunutu installé dessu mais pas utilisé sous w10 ) qui est à 100% (testé avec hhd health)

Après un regard plus attentif il s'avère qu'il est en bonne santé enfaite

Voici , ça m'a l'air pas trop mal niveau gestionnaire des tâches, j'ai fais une restauration complète du pc et installer uniquement quelques trucs utile de confiance ( image pris après la restauration )

Oui il est pas trop mal avec une 2080 ti il sera mieux mais bon , un bon salaire dans une carte graphique ça fais mal au fion
La ça a l'air bon plus trop de freeze pour l'instant,  j'installerai petit à petit et contrôlerai si chute il y a .

Sinon à part ça je ne sais quoi contrôler.