Est ce que cela aide (j'ai fouillé...) ?
Oui, la puissance devrait être comprise entre -10 et + 10 donc tu es hors des valeurs "normales" et même acceptable je crois que c'est -12 + 12 le maximum toléré. (0 est la valeur idéale, plus tu t'écartes, moins c'est bon. Mais çà doit bien fonctionner jusqu'à - ou + 10).
Pour avoir 1 Gbits, il te faut minimum 20 canaux descendant acquis, ici tu n'en as que 16 bien acquis. Bref, il faut contacter le SC SFR après avoir vérifier que le câble qui relie ta box à la prise murale est bien fixé. Mais apparemment c'est trop puissant, donc c'est plutôt sur le réseau qu'il faudrait régler çà.