le bouchon principal c'est clairement le peripherique d'ecriture, personne n'a besoin d'un quadcore ou de 8/16/32Gigas pour telecharger même à vitesse de ouf.
pas regardé les chiffres mais un SATA2 est peut etre juste effectivement pour taper les 500 mb/sec.surtout si l'occupation disque est du genre fragmentée.
Si en plus c'est un disque "
green" (allégé en conso mais aussi en perfs d'ecriture) comme ceux qui se vendent par pelletées à Montgallet, c'est probablement cuit.
Mais ce genre de disque est surtout fait pour le stockage, c'est normal.
hdd non green en sata3 ou SSD par contre, ca devrait toujours rouler...