Tu as tous les éléments dans le lien au post 2, simplement transposé à la fibre, la méthode est identique
si box en GTL ( Gaine Technique Logement ) chaque câble reçoit une RJ 45 FEMELLE , à partir des sorties Box et ou décodeur TV tu connecte avec un cordon RJ 45 au salon par ex. pour la TV , au bureau pour ethernet etc ....