Justement, j'utilise le port 2.5G intégré à la carte mère (bios et autres pilotes à jour).
Niveau mise à la terre et autre on est bien normalement.
J'ai une carte son externe (Audient ID4) branchée sur l'USB C de la carte mère avec un câble de qualité.
Le souci vient quand je scroll sur les réseaux sociaux par exemple, mais il est vraiment très fort, quand j'ai un torrent en upload, au point où on se croirait en limite de réception sur une radio FM.
Quand je coupe le logiciel de P2P, le son redevient parfaitement normal (a part quand je scroll sur une page, là j'ai un petit peu de grésillement).
Merci pour la suggestion de carte gigabit, je suis prêt à mettre même plus si cela en vaut la chandelle (Les cartes pour serveur ont quoi de plus ?).