Pour le cable du haut je l'ai tiré et il bouge bien en bas dans le garage, j'ai également passé un tire fil en fibre de verre et il arrive bien derriere le compteur electrique donc pas de soucis pour le cable qui monte dans ma chambre, d'ailleurs la gaine est toute droite donc si un cable doit être tiré ca sera assez simple.
Pour le fil du bas j'en ai déduis que c'était l'autre puisque je n'ai que 2 prises téléphone chez moi (celle dans ma chambre et celle près de la box). Il faudrait que j'essaie de passer le tire fil aussi dans la gaine du bas mais elle est difficilement accessible, les cables arrive de la droite et la gaine est 3cm à droite de la prise donc derrière le mur.
edit : mais très honnêtement si j'arrive à passer le tire fil de la prise à coté de la box directement dans le garage je pense que je vais pas me compliquer la vie et tirer un nouveau câble, qu'en pensez-vous ?