Ce n'est évident que parce que tu l'as précisé.

C est une puissance mécanique, aussi?

Il n'y a rien à expliquer.

Pourquoi voudrais-tu que la fréquence ne varie pas?

Tu es climato-réchauffiste?

D'accord, mais qu'est-ce qui rétablit l'équilibre?

Si P<C, qui fournit l'énergie en attendant?

Ouais, et c'est un point tellement central que "énergie cinétique" est introuvable sur ce topic!

Le mot a été surtout utilisé pour dire que les variations de puissance appelées sont lentes (ce qui à l'évidence est une foutaise) et que la puissance injectée aussi.

Comme déjà expliqué dans les nombreux posts précédents:
(...)
 - En attendant l'énergie est puisée dans l'énergie cinétique des masses tournantes, ce qui explique leur ralentissement et donc la baisse de fréquence (et la fréquence est ensuite ramenée à sa valeur consigne par le réglage secondaire)

Pardon mais si tout le monde fait ça, comment peux-tu ne pas effondrer le réseau?

C'est évident qu'il y a des incitations sur un réseau, et dans la société, sinon ça ne marche pas. Tout est incitation.
(...)
Oui évidemment les rotors ont un gros moment inertiel, la vapeur chaude derrière a envie de se détendre, le réacteur derrière a envie de se refroidir, et l'uranium a envie d'interagir avec les neutrons.
Mais déjà on laisse la fréquence varier, mais pourquoi elle varie? C'est bien une incitation!

Si, c'est intimement lié. Ces réserves sont les réponses à différentes échelles de temps face à un déséquilibre production/consommation.

Ex: la réserve primaire de la zone continentale européenne est dimensionnée pour faire face à la perte instantanée des deux plus gros groupes couplés, c'est à dire un déséquilibre d'environ 3000MW qui apparait instantanèment (cf lien vers le site de la CRE)

Je ne comprends pas ce que tu entends par incitation.