Dans les normes LTE (3GPP 36.xxx) le RSRP ("Reference signal receive power ")  est la mesure normalisée de la puissance du signal recu, que le terminal envoie à la station de base, il peut varier entre -44 dBm et –140 dBm :

• C’est optimal si < -80 dBm (à condition que le SNR " Rapport signal/bruit" soit aussi très bon, c.a.d > 20 dB)
• C'est bon si < -90 dBm ;
• moyen entre - 90 dBm  et -110 dBm : c'est la limite pour faire du MIMO 2x2;
• acceptable entre -110 et -120 dBm : on peut recevoir mais avec un débit plus faible.
• aléatoire (risque de micro-coupures) entre -120 et - 140 dBm

Le RSSI (Received signal strength indicator) est une mesure interne au terminal qui, avec le RSRP, elle lui permet de calculer le RSRQ (indicateur de qualité du signal). Le RSSI a une valeur plus élevée de 20 à 30 dB que le RSRP, selon la largeur de bande utilisée (5 à  20 MHz) et qqs autres paramètres (bruit venant des cellules voisines) qu'il serait trop long de décrire ici.
Donc un RSSI inférieur à - 50/60 dBm peut être considéré comme optimal pour un terminal LTE.

Merci pour toutes ces précisions bien utiles. Donc la mesure à prendre en priorité pour voir la qualité du signal en 4G serait bien le RSRP ?

Oui, le RSRP est l'indicateur de la puissance reçue par le terminal, le plus significatif en LTE (c'était différent en 3G). 

Bonne nouvelle, je capte à nouveau en 1800 Mhz, il devait y'avoir des travaux ou une panne durant les 2 dernières semaines. Je suis très content car je captais très mal le 800 Mhz, j'adore cette offre changez rien me concernant c'est au poil ! 

le RSSi doit être de combien pour être optimal ? Merci

optimal pour quoi ?

on peut voir ta question aussi d'un point de vue "écologie/émission d'onde/nicolas hulot" depuis le site d'émission, depuis son propre téléphone ou/et d'une façon générale.... 

Je serais toi, je ne prendrais pas de risque en cette saison.

Ces valeurs sont déjà excellentes.