A mon humble avis, vous avez fait à peu près tout ce qu'il était possible de faire de votre côté: Passer entre votre machine et la box de 120mo/s à 296mo/s, vous êtes quasiment au taquet...
La seule chose à votre niveau est de vérifier que pendant le test, vous n'avez pas de "UP" important depuis votre machine (genre échanges peer to peer ou autres) qui pourrait pourrir l'envoi des acquitements et ralentir le down.
Pour le reste, tout dépend du serveur qui est "au bout", et des "tuyaux" qui sont entre vous et le serveur.
Là, vous êtes dépendant du moment de la journée, de comment l'arbre PON sur lequel vous êtes est chargé, de l'encombrement de la collecte Free entre le NRO et autres douceurs.
En résumé, on est dans les clous!