ça dépend des services annexes inclus souhaité ou pas.
Je ne connais pas assez les offres SFR.

Par contre les offres FTTH sont sur cette page : https://www.sfr.fr/offre-internet/box

Oups désolé merci. J'ai rectifié mon poste du coup.
Pour moi les options, je m'en fiche c'est surtout la connexion qui m'intéresse donc dans mon cas tu vas me dire autant prendre le 1er forfait fibre FTTH ?

Si ton matériel ne permet pas de dépasser 400 Mbps et que SFR propose une offre 400 Mbps moins chère qui répond à ton besoin alors prends cette offre.
L'argument du commercial sur la capacité à 30% est du pipeau commercial pour que tu ne prennes pas une offre qui leur rapporte moins.

Ah si j'ai oublié Internet plus la TV pour ma femme et mes filles.

Ok merci. On verra ce que donne le test avec la tour. Si les 400 sont dépassés c'est que cela vient bien de mes appareils et que j'ai bien la l'offre qu'ils m'ont donné sauf que j'en ai pas besoin par rapport à mes équipements actuels.

Je croyais que pour faire un test il ne fallait rien d'autre d'allumer en même temps.

Ça va permettre au débit descendant d'augmenter ?
Et le débit montant lui va chuter c'est ça ?

J'arrivais à atteindre 940 Mb/s avec mon ancien PC portable de 2014 (i5-4210U) qui était quand même assez pourri. Bien que de la génération d'après, il est quelques crans de gamme en-dessous et en vérifiant si l'i7 3632QM est censé le dépasser, c'est bien le cas :

Source

Cependant, tu devrais avoir ce débit au moins en mode sans échec. Ce qui me paraît bizarre c'est que quelqu'un d'autre sur le forum a eu une offre 400/400 alors qu'il avait souscrit à une offre 1 Gb/s, et ce n'est pas vieux. C'est peut-être la même situation et il faudrait que je retrouve ça