Merci Linuks ,
cela n'a pas l'air très flexible pour prendre de virage.
Mais sinon, en largeur, quelle est la dimension de la prise ?

En LC à l'extrémité "carrée" ça fait du 4mn par 4mn environ et SC 8-9mm par 7mm

En LC à l'extrémité "carrée" ça fait du 4mn par 4mn environ et SC 8-9mm par 7mm

Merci Linusk!

J'ai récupéré une chute de gaine, et j'ai testé avec la jarretière de ma freebox : la prise bleue ne passe pas
Un poil trop large.
Pas encore pu essayer avec une prise verte (faut que je déplace un meuble..)

Dans une gaine de 16, il faut passer du LC, conjointement avec.le câble RJ45 qui servira de tire fil. La procédure est sur le guide de la fibre chez soit.

Malheureusement mon electricien a passé les cables RJ dans des gaines de 10...
Par contre, j'ai une gaine vide de 30 qui va de l'armoire "baie de brassage" au bureau. Cette pièce là sera donc facilement convertible en fibre le moment venu... Par contre, pour les autres pièces, faudra passer les fibres seules et mettres les connecteurs après... pas la même musique...

Ceci étant, compte-tenu de l'offre inexistante de routeur en 10G, je vais me contenter du réseau cuivre pour le moment.

Ma Freebox est en mode bridge, avec un routeur Asus AX88U (avec fw Asus-Merlin) pour distirbuer le réseau.
Donc de facto, il est le goulet d'étranglement de mon installation...
Il faudra attendre que les constructeurs nous sortent des routeurs 10G à prix abordables pour les particuliers pour profiter pleinement de la fibre 10G...

J'ai encore un peu de mal avec le nom des prises...
La SC APC est "la verte" et qui me parait plus petite et la "bleue "est la SC UPC, plus grosse apparement... ou pas...

tu confond le connecteur et "le mode de polissage de la fibre". 
exemple :
SC/APC : SC est le type de connecteur. APC est le mode de polissage.

Le connecteur SC fait il me semble environ 12mm alors que le LC ne fait que la moitié environ, 6 mm.

Le LC est donc idéal dans les configurations de passage exigus.  Il suffit juste ensuite de mettre un adaptateur LC/SC pour relier la jarretière à la box, ou une jarretière LC vers SC (voir le post de Johannol) à la box.

Bon après si tu as des gaines de 10mm, l'opération me semble pas réalisable, à moins "d'avoir 4mètres" en ligne droite 

1) 10mm, c'est le diametre interieur ou extérieur? Si c'est le diametre intérieur, tu as une gaine de 16.

2) Le LC, avec un scotch sur la languette, c'est le diamètre d'un câble CAT6 ou CAT7. Donc si tton cable est passé, un LC passera. Mais il faut sortir le cable en cuivre, et tout repasser fibre+cuivre ensemble.

 3) stylou08 voulait je pense référencer ce post  (qui manque encore un peu de photo)

https://lafibre.info/cablage/reseau-domestique-fibre/

1) 10mm, c'est le diametre interieur ou extérieur? Si c'est le diametre intérieur, tu as une gaine de 16.

10mm intérieur..
J'ai essayé avec les deux connecteurs de la jarretiere freebox que j'ai à la maison et cela ne passe pas.. c'est du SC, c'est bien ca ?